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拥抱你的抑郁情绪:自我疗愈的九大正念技巧(原书第2版)

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[美]柯克·D.斯特罗萨尔(KirkD.Strosahl)/

★ 9.1 心理科学
在抑郁这件事上,你并不孤独

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所长任有病

★ 8.5 心理科学
抑郁症自救手册
OTHER

抑郁症自救手册

[美] 莫妮克·汤普森

★ 8.3 心理科学
当你放过自己时:快速走出抑郁的40个有效方法

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[英]詹姆斯·威西

★ 8.2 心理科学
猫先生的情绪自救

猫先生的情绪自救

董如峰

★ 7.9 心理科学
少年抑郁症

少年抑郁症

真实故事计划/于宏华

★ 7.8 心理科学
你的第一本抑郁自救指南

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所长任有病

★ 6.8 成功励志
憋回去的眼泪去哪了

憋回去的眼泪去哪了

李真子

绘本漫画
学会自愈:焦虑、抑郁、创伤和孤独症的自助训练

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[美]斯坦利·罗森伯格

心理科学
青少年抑郁症的人际心理治疗

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黄满丽

心理科学
战胜抑郁症

战胜抑郁症

[英]保罗·吉尔伯特(PaulGilbert)

心理科学
坏心情自愈法:一本写给高敏感族的自我疗伤手册

坏心情自愈法:一本写给高敏感族的自我疗伤手册

刘惠丞/余壹

成功励志
抑郁、焦虑和药物的那些事
EPUB + MOBI

抑郁、焦虑和药物的那些事

[加]劳伦·斯莱特著

心理科学
风暴中的宁静:正念转化焦虑、抑郁及失眠之苦

风暴中的宁静:正念转化焦虑、抑郁及失眠之苦

冯晓东

心理科学

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