睡眠电子书资料 - 鸠摩搜书

睡眠学习法

睡眠学习法

冉求求/孟尧

★ 9.1 教辅用书

睡眠修复：解决疲劳困扰的新科学

睡眠修复：解决疲劳困扰的新科学

戴安·马赛多（美）

★ 8.9 科普百科

超越百岁：长寿的科学与艺术

超越百岁：长寿的科学与艺术

彼得·阿提亚（PeterAttia）/比尔·吉福德（Bill

★ 8.7 社会科学

快眠大全

快眠大全

[日]菅原洋平

★ 8.2 医学养生

绝佳时间：如何利用生物钟活得更健康

绝佳时间：如何利用生物钟活得更健康

[英]罗素·福斯特

★ 8.0 医学养生

今晚好眠：你应该知道的睡眠常识

今晚好眠：你应该知道的睡眠常识

［日］西野精治

★ 7.6 医学养生

睡眠公式

睡眠公式

余周伟著

★ 7.6 科普百科

伴你一生的睡眠指导书

伴你一生的睡眠指导书

[英]爱丽丝·格雷戈里（AliceGregory）

★ 7.5 医学养生

脑子不会好好睡：睡眠科医生的奇妙物语

脑子不会好好睡：睡眠科医生的奇妙物语

[英]盖伊·勒施齐纳

★ 7.4 医学养生

秒睡：幸福人生的睡眠秘诀

秒睡：幸福人生的睡眠秘诀

刘毅君

★ 7.3 医学养生

睡眠进化

睡眠进化

[美]W.克里斯·温特（W.ChrisWinter，MD）

★ 7.3 医学养生

隐性疲劳：即使休息也无法消除疲惫感的真面目

隐性疲劳：即使休息也无法消除疲惫感的真面目

[日]梶本修身

★ 7.3 医学养生

睡个好觉

睡个好觉

[加]迈尔·克利格

★ 6.8 医学养生

我们为什么睡不着

我们为什么睡不着

[英]达里安·利德

★ 6.6 心理科学

如何睡个好觉：哈佛医学院睡眠指导书

如何睡个好觉：哈佛医学院睡眠指导书

[美]劳伦斯·J.爱泼斯坦（LawrenceJ.Epstei

★ 6.4 医学养生

拯救你的睡眠

拯救你的睡眠

阿里安娜·赫芬顿

★ 6.2 成功励志

睡眠的秘密世界

睡眠的秘密世界

史清竹

斯坦福高效睡眠法

斯坦福高效睡眠法

[日] 西野精治

为什么他可以睡得那么好？：101招养成秒睡体质、告别失眠！给现代人的究极好睡指南

为什么他可以睡得那么好？：101招养成秒睡体质、告别失眠！给现代人的究极好睡指南

小林弘幸/三輪田理惠